Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 79.36g | Carb: 142.07g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Lunch: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Плюшка Сахарная, Простоквашино Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|