Holger Roßmeier's Journal, 17 October 2020

also, ich esse jetzt Karotten beim Fernsehen und verzichte ganz bewusst auf Schokolade und Chips!

251.1 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 65.9 lb. Diet followed reasonably well.

losing 5.9 lb a week

Comments

Ich snacke (in Maßen) unbehandelte nüsse. Außerdem frisches Obst, Beeren und selbstgemachte Apfel Chips. 😋

17 Oct 20 by member: Aterrimus


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