Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 50.49g | Carb: 171.61g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Рис Отварной, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Блины с Джемом. Lunch: Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Paulina1412's weight history
|