6malyshka9.'s Journal, 06 October 2020

120.4 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

645 kcal

Fat: 27.75g | Prot: 16.23g | Carb: 81.93g.   Breakfast:  Кофе, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Lunch: SPAR Булочка с Корицей . Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Monster Black Monster Energy Ultra. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours and 12 minutes. more...