Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 71.76g | Carb: 148.17g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Слобода Питьевой Йогурт 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|