Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 71.00g | Carb: 80.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Хлебец, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Перекресток Салат из Копченой Курицы. Dinner: Хлебец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goverdovskaia's weight history
|