Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
194.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 63.27g | Carb: 93.99g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Запеченный Картофель, Царицыно Крылья Варено-Копченые. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|