Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 72.68g | Carb: 112.01g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Сырники Домашние. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Соус Бешамель. Dinner: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Виноград. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|