Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 78.22g | Carb: 136.19g.
Breakfast: Салат Крабовый, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Глобус Сосиски Молочные. Lunch: Чай, Мороженое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали412's weight history
|