Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
2221 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 84.74g | Carb: 293.10g.
Breakfast: приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Йогурт Натуральный 3%, Овсяная Крупа, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Чай, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Dinner: Лукас Печенье Хрулик , Fanta Fanta Shokata, Люкс Чипсы с Сыром, Сильпо Пицца Карбонара. Snacks/Other: Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сливы, Сильпо Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|