Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 114.12g | Carb: 72.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Cheese Gallery Пармезан. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Глобус Горбуша Слабосоленая, Балтика Пиво 0. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|