|
😱😱🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😬😬
|
125.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 48.39g | Carb: 199.36g.
Breakfast: Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Now Foods Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Сосиска в Тесте, Масло Подсолнечное. Dinner: АВК Конфета Гулливер, Кекс с Изюмом, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сильпо Банан, Белый Хлеб. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|