Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 64.12g | Carb: 159.56g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Uni Dan Хрен Столовый, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Красное Яблоко, Манты, Манты. Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Националь Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|