Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 142.62g | Prot: 126.55g | Carb: 225.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Руккола, Кофе, Ипатов Козий Камамбер, Натуральный Сыр, Лаваш. Lunch: Йогуртовый торт, Эдамаме, Каждый День Икра из Баклажанов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Inkerman Вино, Магнит Авокадо, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макарунс Angel Cakes, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|