Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 110.77g | Carb: 188.80g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Курица с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Био Баланс Биойогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|