Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 28.44g | Carb: 124.03g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Bounty Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Хреновина, Snickers Батончик, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Белебеевский Сыр Российский, Чай, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|