Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 40.13g | Carb: 51.36g.
Breakfast: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Клубника, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Dinner: Сыр, Белый Хлеб, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сухая или Твердая Салями, Яишница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|