Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 122.84g | Carb: 175.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Козий Камамбер, Инжир, Кофе, Помидоры, Натуральный Сыр, Шпинат, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Фрутоняня Витаминный Салатик, Йогуртовый торт, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Сибас. Dinner: Морковный Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|