Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 59.48g | Carb: 110.47g.
Breakfast: Полюс Икра Трески, Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|