Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 103.82g | Carb: 90.62g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут Белый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Город Сад Healthy Вафля. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|