gracieleoliveira1's Journal, 01 September 2020

EXAGEREI NO FINAL DE SEMANA AFF

180.8 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed poorly.

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1721 kcal

Fat: 79.98g | Prot: 57.40g | Carb: 189.82g.   Breakfast: Itambé Leite Condensado, Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas. Lunch: Bacon, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca. Snacks/Other:  Queijo Branco, Bauducco Recheados Duplo Chocolate, Lacta Chocolate Laka Oreo, Lacta Chocolate. more...

2450 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...