Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 63.31g | Carb: 88.41g.
Breakfast: Конфеты из ореха и сухофруктов, Арбуз, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|