Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
92.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 49.35g | Carb: 99.92g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Стокманн Хлеб Бородинский. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Кофе. Dinner: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Чай, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МурашечкаМур's weight history
|