Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 49.64g | Carb: 146.90g.
Lunch: Арбуз, Бондюэль Зелёный Горошек, SPAR Филе Лосося на Пару, SPAR Рассольник Ленинградский. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Голубика, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин, Голубика. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|