Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 53.52g | Carb: 93.82g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Вкусный День Кефир 3,2%, Niederegger Марципан. Lunch: Кабачковый пирог с помидорами и сыром, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . Dinner: Яблоко Зеленое, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|