Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 50.79g | Carb: 233.57g.
Breakfast: Любэль Эко Эко Хрусты Кедровый Орех + Черника , Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Карусель Багет Ржаной Шале. Dinner: Яблоко Зеленое, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Карусель Рыбное Филе в Кляре. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Чаек Закипает's weight history
|