Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 106.72g | Carb: 25.62g.
Breakfast: Помидоры, Алия Бараний Жир Сетка, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Костный Бульон, Алия Жал Конина Жир, Куурдак Куурдак, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Баранина. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|