Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 101.26g | Carb: 170.95g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Куриные Грудки (Жареные), Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Кабачок Гриль, Творог 5%, Капуста Тушеная, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Магнит Перец Болгарский Гриль, Хек Жареный. Snacks/Other: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Beaty is inside's weight history
|