|
Jippy!! Nog steeds in de 77.
Vanmiddag komt het nichtje van mijn man met haar gezin bij ons genieten van dit mooie weer. Zal dan goed m’n best doen om niet al te veel te gaan snoepen. We zetten dan meestal wel meer lekkers neer. Ik wil de 78 echt niet meer zien dus even goed volhouden 💪🏻
Geniet van deze zaterdag allemaal 💞
|
171.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
386 kcal
|
Fat: 10.71g | Prot: 15.71g | Carb: 53.55g.
Breakfast: AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, Choca Vlokken, AH Verse Jus D'orange, Zonnatura Brandnetel Thee, Senseo Dark Roast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Halfvolle Melk, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine. more...
|
steady weight
|