|
We zakken weer😊
|
138.0 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 95.85g | Carb: 131.61g.
Breakfast: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Peer-Vanille Kvarg, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Aardbeien, Blueberrymuesli, Peer-Vanille Kvarg, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, Jumbo Komkommer Rauwkost. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
1518 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
 Comments
15 Aug 20 by member: chrisp72
|
15 Aug 20 by member: keto_danny
|
Ja gestopt met het emo-eten/troost voer zitten in wat rustiger vaarwater ook al zit het nog niet helemaal lekker... maar goed weer gewoon normaal aan het eten nu val ik weer af 😊 hopelijk houd het stand die laatste kilo’s zijn toch lastig😬
15 Aug 20 by member: dani.p2
|
Zet hem op Dani, je bent goed bezig 🌸
15 Aug 20 by member: Rommeltjes
|
Fijn om te horen Dani!💖
Gewoon weer lekker knallen, je weet dat je het kunt.
Doorzetten, dan kom je er vanzelf.😘
15 Aug 20 by member: keto_danny
|
15 Aug 20 by member: dani.p2
|
Ja nog 1 kilo en dan zit ik weer op het gewicht waar ik nog geen 1 week van heb kunnen genieten voor dat heel de ellende begon..... op naar de 60 en dan zien we wel weer!
15 Aug 20 by member: dani.p2
|
Dat zou al prachtig zijn!
15 Aug 20 by member: keto_danny
|
Ja komt goed gaan ervoor!😊
15 Aug 20 by member: dani.p2
|
Fijn Dani, dat heb je toch maar weer mooi gedaan 👍
15 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Ja precies Annemiek! Terug naar normaal!
15 Aug 20 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|