Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 59.33g | Carb: 64.90g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Other: Nescafé Smoovlatté , Supino Supino Protein Cappuccino, Peito de Frango, Café com Leite Integral, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Café com Leite Integral, Peito de Frango, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda siq araujo's weight history
|