Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 93.55g | Carb: 133.59g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Теремок Гороховый Суп Постный. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Слива. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Beaty is inside's weight history
|