Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
111.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 111.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 116.24g | Carb: 192.99g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Кофе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Elementaree Том Ям с Креветками. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Мексиканская Смесь, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Rummo Fusilli 48, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|