Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 59.62g | Carb: 141.41g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сливочный Сыр, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Тушеные Овощи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Пшено, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Сахар, Чай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Пятерочка Сливы. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|