Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 141.26g | Carb: 145.33g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Lavazza Crema E Gusto, Луговая Свежесть Сыр 9%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Dinner: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Богородское Село Творог 1,8%, Bushido Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кабачок, Летний День Молоко 3,2%, Bushido Кофе. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annie Celentano's weight history
|