|
Без подсчетов, как и с ними вес гуляет до 65,5 и обратно при постоянных объемах. Спросила у Бразговского как на это реагировать. Он ответил что это нормально и табличка с графиком худения его кота тому подтверждение))) Поэтому еще раз напомню что не надо падать в обморок от +500 утром, в любой непонятной ситуации делайте замеры, но учтите, что перед КД наши животики немного увеличиваются.
|
140.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
кото диетолог это новый уровень 😂
11 Aug 20 by member: bamblond
|
Точно! Часто встречаю, "всё, завтра разгрузка" сегодня аж 300г+🤣
11 Aug 20 by member: danysia2014
|
А когда +100 и паника?))) А паника - это стресс, а стресс - это скачок кортизола, а кортизол убивает разрушает мышцы и увеличивает жир ухудшая метаболизм... Оно нам надо?)))
11 Aug 20 by member: Swetlana67
|
поэтому, девочки, дзеннннь🧘
и не тратим нервы в пустую 😁🙌
11 Aug 20 by member: solnishko94
|
У меня вес растёт, а объёмы нет, ну только талия😅
11 Aug 20 by member: viktoriavip77
|
Вика, это сколько уже вам ?
11 Aug 20 by member: Katerinashankina
|
11 Aug 20 by member: viktoriavip77
|
11 Aug 20 by member: Katerinashankina
|
Вика, во время второй беременности даже был период когда животик рос, а вес падал))) И прилипшие лишние +7 кг за год как корова языком слизала, даже на ГВ)
12 Aug 20 by member: Swetlana67
|
Свет, я надеюсь на такой же результат.
12 Aug 20 by member: viktoriavip77
|
12 Aug 20 by member: Swetlana67
|
Так вот и работаю, Светуль, над своими руками. Чтоб не тянули в рот ничего лишнего😅.
12 Aug 20 by member: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Swetlana67's weight history
|