Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
190.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 72.81g | Carb: 89.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Нектарин, Фруктони Натуральная Пастила, Огурец (с Кожурой), Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Хреновина. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|