Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 79.58g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Листья Салата, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Клубника с Сахаром, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клюквой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|