Зима Желановна's Journal, 06 August 2020

Стабильность это уже хорошо..

299.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 145.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2108 kcal

Fat: 89.13g | Prot: 74.02g | Carb: 255.79g.   Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный,  Булки из Цельной Пшеницы. Lunch: Велком Сосиски Молочные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный,  Булки из Цельной Пшеницы,  Арбуз. Snacks/Other:  Арбуз, Голден Яблоко . more...

3641 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...