Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 74.55g | Carb: 208.08g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Клубника с Сахаром, Зеленый Чай, Главпродукт Сгущёнка, Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Избенка Кефир 1%, Красная Цена Сушки Простые. Lunch: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Махеевъ Хрен Столовый, Котлета Куриная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры. Dinner: Зеленое Яблоко, Миндаль, Окей Виноград Черный , Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Сосиска. Snacks/Other: Каждый День Шоколадные Шарики, Избенка Кефир 1%, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|