Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 129.71g | Prot: 54.13g | Carb: 134.21g.
Lunch: Азбука Вкуса Икра Горбуши, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке , Чернышихинские Колбасы Сальчичон. Snacks/Other: Чернышихинские Колбасы Сальчичон , Milka Milka Bubbles, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, SPAR Салат Оливье, Mixbar Фундук Жареный, Миндаль Миндаль, Mixbar Арахис Жареный Солёный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|