Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
714 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 85.81g | Carb: 49.53g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Нектарин, Голубика, Ежевика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи на Пару, Помидоры, Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Арахис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фисташки, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|