Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 39.65g | Carb: 243.80g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Шармэль Зефир в Шоколаде, Vita Живая Каша 4 Злака, Valio Молоко Безлактозное 3%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Красная Смородина, Valio Молоко Безлактозное 3%, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Каждый День Пельмени с Говядиной, Перекресток Персик. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|