avefenix1977's Journal, 09 July 2013

142.2 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

873 kcal

Fat: 23.13g | Prot: 40.16g | Carb: 130.91g.   Lunch: Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Knorr Sopa de Fideos. Dinner: Sopa de Papa, Knorr Sopa de Letras. Snacks/Other: Tortillas de Maíz, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Zanahoria Cocida, Calabaza, Naranjas, Chocolate Dulce u Oscuro. more...

1694 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...