|
В общем кто еще как и я отекает от алкоголя? точнее от сидра😅😅😅
|
123.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 75.81g | Carb: 152.51g.
Breakfast: банан Мини, Сгущенка Сгущеное Молоко, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ежевика. Lunch: Лайм, Кофе Эспрессо, Snickers Мороженое, Омега 3 , Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Somersby Сидр, Грудка Индейки, Красный или Кайенский Перец, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Соль, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Оливковое Масло, Шампиньоны, Баклажан, Чеснок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Королівський Смак Майонез 67%, Panchos Чипсы. Dinner: Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Ежевика. Snacks/Other: Panchos Чипсы, Нектарин, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|