Primer día de retomar, -700 grs. Veremos mañana :) Los días posteriores al período pueden ser engañosos, el ciclo menstrual nos juega mucho en contra -0- Lo bueno, es que esto no me deprime, ¡sigo con ánimos!
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162.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
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1157 kcal
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Fat: 22.89g | Prot: 67.59g | Carb: 172.42g.
Breakfast: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Dia Lomitos de Atún al Natural, Natura Mayonesa, Dia Arroz Integral. Dinner: La Salteña Tapa de Tarta , Zucchini, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Huevo. Snacks/Other: La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Damasco, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. more...
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1941 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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