Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
92.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 74.92g | Carb: 87.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачки Тушеные, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Чука, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Моремания Мясо Мидий. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|