Мне даже немного страшно, но я так рада...
|
59.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
708 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 83.09g | Carb: 46.17g.
Breakfast: Малина, Абрикос, Красная Смородина, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи на Пару, Курица Вареная, Едемский Сад Тофу Классический, Помидоры Черри, Баклажан, Зеленый Чай. Dinner: Сладкий Красный Перец, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Огурец (с Кожурой), Фисташки, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Всё дальше себя загоняешь.. Печально
23 Jul 20 by member: Торя404
|
Куда загоняю? Я наоборот выхожу из всего этого, а вес почему-то снижается 🤷♀️
23 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
Но ты этому рада.. А вот чему радоваться то..
Тому что ты скоро будешь с огромными проблемами?
23 Jul 20 by member: Торя404
|
23 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
Я тебе личто тысячу раз писал. Повторять не собираюсь
23 Jul 20 by member: Торя404
|
как видишь, повышение калоража действительно помогает сбросить вес
23 Jul 20 by member: Lina-one
|
Но сама ты этого не делаешь, да...
23 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|