Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 113.50g | Carb: 224.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог (Полностью Обезжиренный), Lavazza Crema E Gusto, Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Snacks/Other: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Дыня Торпеда. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annie Celentano's weight history
|