Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 91.14g | Carb: 212.83g.
Breakfast: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Красные Вишни, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Абрикос, Кровяная Колбаса, Помидоры, Яичница из 2 Яиц (122Г), Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Семга Слабосоленая. Afternoon Tea: Персик, Красные Вишни. Dinner: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu, Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Карат Торт Бисквитный Творожный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|